卫康亮明普通度数年抛隐形眼镜

初次配戴隐形眼镜，由于角膜对镜片的机械刺激及镜片下的低氧代谢环境尚不能适应，所以应逐渐延长镜片配戴时间，循序渐进，不可一戴就一天。

[ 表1初戴者隐形眼镜配戴时间表 ]

配戴第几天  1  2  3  4   5
配戴时间(小时)  4  6  8  10  12

隐形眼镜在配戴后应定期复查，这是在隐形眼镜配戴后维护的一项重要内容，也是隐形眼镜成功配戴的关键。
初戴者在戴镜后一周、一个月、三个月、六个月及一年时各复查一次，如眼睛有不适或疑惑，请及时到验配师或眼科医生处做详细检查。
已经配戴隐形眼镜的配戴者，也应至少半年复查一次。

连续配戴型镜片因为可以戴镜过夜，并且每人戴镜过夜的时间长短不一。因此，对于连续配戴型的镜片有更详细的复查时间表。

1、配戴前准备：
·卫生-保持配戴环境的卫生
·请将指甲剪短并将边缘打磨光，以免损伤眼睛和镜片
·摘戴镜片前请用流动的水和中性肥皂洗净双手，用没有毛絮的毛巾擦干双手，或用烘干器烘干

                               

2、戴           镜：
·端坐在桌前，眼向前方注视
·将镜片取出，并托在右手食指尖上（戴前先检查镜片正反面、有无破损、异物等）
                                                             （镜片正面象碗状，反面象盘状）

               

·用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部，将上下眼睑固定在眶缘处，充分暴露角膜
·托住镜片的右手食指轻轻靠近眼球，并将镜片戴在角膜上
·确认镜片戴上后，眼向下看。先松开扒住下眼睑的手指，然后松开扒住上眼睑的手指
·慢慢闭眼，轻轻转动眼球即可

镜片配戴手法

                               

3、摘           戴：
·摘镜前用流动的水洗手
·端坐在桌前，眼向前方注视
·用左手中指扒开上眼睑睫毛根部，右手中指扒开下眼睑睫毛根部
·右手拇指和食指靠近眼球
·右手食指向下轻拉镜片，然后用拇指和食指轻轻捏住镜片下边缘，摘出镜片

镜片取出手法

                

每日护理程序：
·每天临睡前摘下镜片
·将摘下的镜片放在掌心，在镜片表面滴入适量隐形眼镜护理液
·以水平单一方向揉搓镜片的正反面，每面不少于20秒
·用全护理液冲洗镜片
·将冲洗干净的镜片放置在注满护理液的镜盒中（镜盒中的护理液不得少于镜盒容积的2/3），旋紧盒盖，浸泡过夜或至少4小时以上
·第二天配戴前用新鲜的护理液冲洗镜片，然后即可配戴